På moppen hela dan!!
Tja!
Fan vad vi har kört moppe idag alltså, det bästa är att svänga in efter första bästa lilla väg och följa den så långt man kommer. Då ser man hur riktiga ortsbefolkningen lever och det är så jäkla fränt. Sån skillnad i kulturen så man tror inte det är sant.
Sedan är alla verkligen sjukt trevliga precis hela tiden. Vi skulle iväg till ett köpcentra som heter Big C och fick en vägbeskriving innan vi for. Efter vägen stannade vi för vi trodde att vi hade kört för långt och skulle kolla kartan när det dök upp en bil från ingenstans. Dom vinkade till oss och dom frågade vart vi skulle och sedan lät dom oss köra efter dom hela vägen till det stället vi skulle till. Hur ofta hade det hänt i Sverige liksom?
Shoppat lös en del, köpte bla. en klocka för nästan ingenting och lite prylar till min blomsiblomma där hemma som jag saknar enormt mycket och Emil köpte lite smågrejjor.
Hemresan blev dock en mardröm, rusningstrafik i halvmörker och duggregn är ingen höjdare på en moppe i Thailand kan jag meddela. Vi överlevde dock och stannade till ungefär vid träningscampen för en jävligt välförtjänt immig Singha. Efter det blev det middag på Mamas som är resturangen som hör till stället vi bor på. Ligger kanske 500m från Campen.
Klockan är nu 20.33 och nu blir det att försöka somna till nån shysst rulle med thailändsk text och sedan se om Aptekarens dunderkräm har läkt mina fötter till imorron för kl 09.00 är det MMA.
ha det bra gott folk och kommentera gärna för det är alltid kul med respons! Och tack till Kennt för tipsen, hör av dig om det är nåt mer vi behöver veta :)
Fridens!! //AN
Fan vad vi har kört moppe idag alltså, det bästa är att svänga in efter första bästa lilla väg och följa den så långt man kommer. Då ser man hur riktiga ortsbefolkningen lever och det är så jäkla fränt. Sån skillnad i kulturen så man tror inte det är sant.
Sedan är alla verkligen sjukt trevliga precis hela tiden. Vi skulle iväg till ett köpcentra som heter Big C och fick en vägbeskriving innan vi for. Efter vägen stannade vi för vi trodde att vi hade kört för långt och skulle kolla kartan när det dök upp en bil från ingenstans. Dom vinkade till oss och dom frågade vart vi skulle och sedan lät dom oss köra efter dom hela vägen till det stället vi skulle till. Hur ofta hade det hänt i Sverige liksom?
Shoppat lös en del, köpte bla. en klocka för nästan ingenting och lite prylar till min blomsiblomma där hemma som jag saknar enormt mycket och Emil köpte lite smågrejjor.
Hemresan blev dock en mardröm, rusningstrafik i halvmörker och duggregn är ingen höjdare på en moppe i Thailand kan jag meddela. Vi överlevde dock och stannade till ungefär vid träningscampen för en jävligt välförtjänt immig Singha. Efter det blev det middag på Mamas som är resturangen som hör till stället vi bor på. Ligger kanske 500m från Campen.
Klockan är nu 20.33 och nu blir det att försöka somna till nån shysst rulle med thailändsk text och sedan se om Aptekarens dunderkräm har läkt mina fötter till imorron för kl 09.00 är det MMA.
ha det bra gott folk och kommentera gärna för det är alltid kul med respons! Och tack till Kennt för tipsen, hör av dig om det är nåt mer vi behöver veta :)
Fridens!! //AN
Söndag idag.
Tja Kiruna, gruvan och vänner/familj!
Klockan är nu 12.37 och jag och Emil har varit och tryckt i oss varsin sallad för en stund sedan. Fast Emil har somnat igen :)
Igår körde vi våra första thaiträningar, 1 på morronen och 1 på eftermiddagen. Träningen började med med lite jättelugn stretch i kanske 10 min. Sen började uppvärmningen som är skithård med massa olika grejjer så man är rätt död och svetten bara sprutar. Sedan lite mer strech och sedan var det dags att ta på sig handskar och dricka vatten. Tränarna lindar händerna åt oss :) Jävligt bra lindningar som jag ska försöka komma ihåg och kopiera.
Efter uppvärmingen körde vi lite olika tekninker framför spegeln, typ olika slag, olika armbågar, sparkar och knän, undanglidningar och blockar. Under tiden går ca 5 tränare runt och rättar till det man gör fel.
Efter det visar tränarna olika tekninker som man sedan får köra mot varandra 2 och 2. Riktigt grymma tekniker med mycket sparkar, knän och armbågar. Brukar vara 3 st olika som man får köra i kanske 5min vardera.
Sedan fortsätter träningen med 3 ronder mits/säck och efter varje rond är det 10 pushups. 3st 3min ronder på säck och 3 ronder 3min ronder med en tränare som håller mitsar och säger vad man ska köra. Detta är grymt lärorikt och tränarna är hur bra som helst, roliga, ödmjuka och glada och håller på och skämtar och skrattar. Det är så kul också när dom gör sina ljud, åhåååj, när man slår eller sparkar. :)
Sedan är det 200 knän på säckarna, sedan 3 min armbågar (vänster, höger, vänsterupp ,högerupp, och spinning elbow), sedan 3 min frontsparkar.
Efter det går dom igenom den där dansen, vad den nu heter, som är lite som en ritual som man gör för att hedra "the god of muay thai". Vi avslutade första passet med att presentera oss inför alla, namn, land och hur länge vi stannar kvar. Efter andra passet gick vi 3 varv runt en liten bana på tårna och körde knän och den som satte ner hälen fick smaka på käppen :) Alla pass avslutas med 300 situps och 100 pushups.
Om man ska utvärdera dom 2 träningar vi kört så kan jag säga att jag aldrig har kört bättre stående träning. Helt sjukt att man kan lära sig så mycket små detaljer på så kort tid och tänk att vi ska köra i 5 veckor! Jag tror att både jag och Emil kommer utvecklas utav bara fan! Värmen är så klart ett problem, man svettas sjukt mycket, 1.5 liters flaskan tog slut alldelses för tidigt, och under första träningen körde vi inga elektrolyter i vattnet och det kändes av efteråt. Huvudvärk, illamående och allmän trötthet i hela kroppen. På kampen säljer dom proteinshakes som är supergoda och kostar 100baht (en tjuga)som vi har tagit efter träningarna. Det tråkiga är att jag efter första träningen fick en blåsa under vardera stortå som sedan sprack sönder och nu är variga sår. :/
Eftersom det är söndag idag och campen är stängd så ska vi bara ta det lugnt och jag ska försöka läka ihop mina fötter lite så att jag kan köra MMA imorron kl 09.00 och muay thai på eftermiddagen. Fast är det inte bättre så skippar jag och agerar fotgraf åt Emil ist. Vi måste dock göra en liten utflykt med moppen för att hämta ut pengar och ev. åka ner till stranden för att kolla vart man kan ligga och steka och bada i havet. Vill också säga att detta vekligen är en utav dom bästa sakerna jag gjort i hela mitt liv! På sant. Alla som varit i Thailand vet hur underbart det är och vi är i en liten by och allt är fan perfekt och absolut inte sönderturistat. Lägg då till att få göra det man älskar, att träna, med riktiga thailändska tränare som gått flera 100 matcher och träna mma med tränare som har typ 30 proffsmatcher så förstår ni hur glad jag är! Slänger upp några bilder också, men såg att vi laddat upp dom i en mindre storlek för att uppkopplingen suger men från å med nu så blir det bara stora bilder, lovar!!!
Hoppas ni har det bra där hemma, ni nere i hålet, vänner/familj och inte minst Alexandra!!!
Mer kärlek åt folket!!!!
Fridens
//AN
Klockan är nu 12.37 och jag och Emil har varit och tryckt i oss varsin sallad för en stund sedan. Fast Emil har somnat igen :)
Igår körde vi våra första thaiträningar, 1 på morronen och 1 på eftermiddagen. Träningen började med med lite jättelugn stretch i kanske 10 min. Sen började uppvärmningen som är skithård med massa olika grejjer så man är rätt död och svetten bara sprutar. Sedan lite mer strech och sedan var det dags att ta på sig handskar och dricka vatten. Tränarna lindar händerna åt oss :) Jävligt bra lindningar som jag ska försöka komma ihåg och kopiera.
Efter uppvärmingen körde vi lite olika tekninker framför spegeln, typ olika slag, olika armbågar, sparkar och knän, undanglidningar och blockar. Under tiden går ca 5 tränare runt och rättar till det man gör fel.
Efter det visar tränarna olika tekninker som man sedan får köra mot varandra 2 och 2. Riktigt grymma tekniker med mycket sparkar, knän och armbågar. Brukar vara 3 st olika som man får köra i kanske 5min vardera.
Sedan fortsätter träningen med 3 ronder mits/säck och efter varje rond är det 10 pushups. 3st 3min ronder på säck och 3 ronder 3min ronder med en tränare som håller mitsar och säger vad man ska köra. Detta är grymt lärorikt och tränarna är hur bra som helst, roliga, ödmjuka och glada och håller på och skämtar och skrattar. Det är så kul också när dom gör sina ljud, åhåååj, när man slår eller sparkar. :)
Sedan är det 200 knän på säckarna, sedan 3 min armbågar (vänster, höger, vänsterupp ,högerupp, och spinning elbow), sedan 3 min frontsparkar.
Efter det går dom igenom den där dansen, vad den nu heter, som är lite som en ritual som man gör för att hedra "the god of muay thai". Vi avslutade första passet med att presentera oss inför alla, namn, land och hur länge vi stannar kvar. Efter andra passet gick vi 3 varv runt en liten bana på tårna och körde knän och den som satte ner hälen fick smaka på käppen :) Alla pass avslutas med 300 situps och 100 pushups.
Om man ska utvärdera dom 2 träningar vi kört så kan jag säga att jag aldrig har kört bättre stående träning. Helt sjukt att man kan lära sig så mycket små detaljer på så kort tid och tänk att vi ska köra i 5 veckor! Jag tror att både jag och Emil kommer utvecklas utav bara fan! Värmen är så klart ett problem, man svettas sjukt mycket, 1.5 liters flaskan tog slut alldelses för tidigt, och under första träningen körde vi inga elektrolyter i vattnet och det kändes av efteråt. Huvudvärk, illamående och allmän trötthet i hela kroppen. På kampen säljer dom proteinshakes som är supergoda och kostar 100baht (en tjuga)som vi har tagit efter träningarna. Det tråkiga är att jag efter första träningen fick en blåsa under vardera stortå som sedan sprack sönder och nu är variga sår. :/
Eftersom det är söndag idag och campen är stängd så ska vi bara ta det lugnt och jag ska försöka läka ihop mina fötter lite så att jag kan köra MMA imorron kl 09.00 och muay thai på eftermiddagen. Fast är det inte bättre så skippar jag och agerar fotgraf åt Emil ist. Vi måste dock göra en liten utflykt med moppen för att hämta ut pengar och ev. åka ner till stranden för att kolla vart man kan ligga och steka och bada i havet. Vill också säga att detta vekligen är en utav dom bästa sakerna jag gjort i hela mitt liv! På sant. Alla som varit i Thailand vet hur underbart det är och vi är i en liten by och allt är fan perfekt och absolut inte sönderturistat. Lägg då till att få göra det man älskar, att träna, med riktiga thailändska tränare som gått flera 100 matcher och träna mma med tränare som har typ 30 proffsmatcher så förstår ni hur glad jag är! Slänger upp några bilder också, men såg att vi laddat upp dom i en mindre storlek för att uppkopplingen suger men från å med nu så blir det bara stora bilder, lovar!!!
Hoppas ni har det bra där hemma, ni nere i hålet, vänner/familj och inte minst Alexandra!!!
Mer kärlek åt folket!!!!
Fridens
//AN
Lite bilder, text kommer senare
Gymmet, omgivningarna och liknande.
Rush hour
Vi kom som sagt till tiger muay thai 4 på morgonen.. fick en Bungalo rätt fort. Delade täcke med Ante var lite små jobbigt eftersom han ville ha 80 % av det hela tiden. Bungalon vi fick var 10 meter ifrån vars dom tränar svärdcamp med bambuusticks och brevid körde dom MMA. Kl 6 på morgonen vaknade jag av att nån ivrig jävel började mata lös på nån säck. 2 timmar senare bröt helvete lös. MMA fighting på högnivå plus 10 killar som stod å gav gärnet på varnandra med bambuu stick samtidigt som dom skrek högt; 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 and 9 som att det vore nån bugg-kurs. Blev less å väckte Ante å klev upp.
For till shoppen och vi köpte varsitt kitt med benskydd och sparringhandskar. Billigt och bra kvalité!
Vi fick en ny bungalo som är ca 1km från träningscampen. Super jävla gott käk har dom här på Maamas vars vi bor nu.. only 19 spänn för käket plus dryck.
Vi hyrde en moppe i 1 månad för 4000 baht och jag blev Main pilot å Ante agerar bön-pallsförare.
Skriker som en liten flicka när vi for fram genom gatorna som inte har nå sorts trafikregler. Förstår att det dör 10 tals
personer i trafiken varje dag. Men vi har fått 2 krukor så det är lungt nu tror jag.
Imorgon ska vi köra vårat första pass Muay thai kl 8 det ska bli kul.
Peace / Emp
For till shoppen och vi köpte varsitt kitt med benskydd och sparringhandskar. Billigt och bra kvalité!
Vi fick en ny bungalo som är ca 1km från träningscampen. Super jävla gott käk har dom här på Maamas vars vi bor nu.. only 19 spänn för käket plus dryck.
Vi hyrde en moppe i 1 månad för 4000 baht och jag blev Main pilot å Ante agerar bön-pallsförare.
Skriker som en liten flicka när vi for fram genom gatorna som inte har nå sorts trafikregler. Förstår att det dör 10 tals
personer i trafiken varje dag. Men vi har fått 2 krukor så det är lungt nu tror jag.
Imorgon ska vi köra vårat första pass Muay thai kl 8 det ska bli kul.
Peace / Emp
Såja, bloggmongona bloggar lös
festligt
Emp läser
Äntligen framme!
Tja gott folk, nu är vi framme i Phuket. Vi stötte på lite problem i Munchen för att tyskarna aldrig verkar ha sett snö förut så vi fick inte lyfta. Vi blev sittandes i flygplanet i 4-5 timmar. Vi fick på bo hotell och åka dagen efter ist. Efter en lång flyresa med nästan bara tyska penisonärer känns det skönt att ha en säng att sova i. Eller egen och egen, Emil ligger en halvmeter ifrån mig och myser :).
Morgondagen kommer att gå åt till att kolla läget, ta ut pengar, köpa handskar osv. Klockan är nu halv 5 på morronen här så det är bara att försöka somna.
Slänger upp lite bilder och sedan återkommer Emp imorron.
Fridens!
//AN
Morgondagen kommer att gå åt till att kolla läget, ta ut pengar, köpa handskar osv. Klockan är nu halv 5 på morronen här så det är bara att försöka somna.
Slänger upp lite bilder och sedan återkommer Emp imorron.
Fridens!
//AN
Reseblogg
Jag och Emil åker till Thailand om en vecka och tränar/lever livet. Givetvis kommer detta dokumenteras med regelbundna uppdateringar av text, bild och film och resultatet kommer ni att kunna följa här.
Denna blogg kommer efter resans slut att agera Hemsida åt den nystartade föreningen Kiruna MMA.
NERVÖST
Inte många dagar kvar nu och nog fan känner man av dom ivriga tankarna som åker runt i huvudet.
Hur ska jag klara mig utan familjen? Kommer planet störta? Kommer pengarna räcka? Kommer träningen att vara bra? Kommer boendet vara värdelöst? Kommer vi rånbögmördade? osv osv.
Men även de goda tankarna har varit framme en del.
Skönt att slippa isskrapor och manskapshus och gruvor och snö i skorna och frusna händer och räkningar och arran och KIRUNA. Skönt att ge sig ut i världen. Fint att kunna träna med en massa olika människor med enda fokus på just träning. Skönt med sol, värme och hav. Immiga ölflaskor, sandaletter, en brunbrän Emil Juuso osv osv.
Mer inom kort...
